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intumind
Germany
Приєднався 21 лют 2012
Willkommen auf dem intumind Kanal!
Wir, unser Team und unsere Coaches sind dein Begleiter zu Gesundheit und Wohlbefinden.
Egal ob du abnehmen, Stress bewältigen oder deine Selbstliebe stärken möchtest - intumind steht dir zur Seite.
Unsere E-Health-Coaching-Produkte sind darauf ausgerichtet, dich auf deinem Weg zu unterstützen und dir ein gesünderes, glücklicheres Leben zu ermöglichen.
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Erlaube dir zu träumen
Kennst du solche Ratschläge auch von früher?
„Bleib realistisch!“
„Vielleicht steckst du dir nicht so große Ziele!“
„Hör auf zu träumen“
Viele Menschen hören wegen solchen Aussagen irgendwann auf zu träumen …
Dabei ist es so wichtig, dass du dir erlaubst zu träumen.
Mit großen Träumen erreichst du große Ziele.
Und nur wenn du wirklich an deinen Weg glaubst, öffnest du dir Türen, die du sonst vielleicht niemals entdeckt hättest. 🚪
intumind hat in einer Woche 9-jähriges Jubiläum. Und genau deshalb möchten wir dir mal was zum Thema “träumen und Ziele erreichen” zeigen.
Schau dir unbedingt das Video bis zum Ende an und trag dir schon mal den 07.08.2024 in deinem Kalender ein, für ein ganz besonderes Geschenk 🎁
1 Tag
👉 HILFESTELLUNGEN FÜR DEINE ABNEHMERFOLGE
🧡 Kostenloses Geschenk für dich
↪︎ Selbsttest: Darum nimmst du nicht ab
► www.intumind.de/yt/leicht-quiz
↪︎ Starte deinen Tag mit dem “Wunderfrühstück”
► www.intumind.de/yt/suesses-wunder
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📸 Folge intumind auf Instagram:
↪︎ intumind
🎙 Lese spannende Beiträge, passend zur Podcastfolge:
↪︎ www.intumind.de/podcast
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📲 Bewirb dich auf unsere offenen Stellen:
↪︎ intumind.de/jobs/
Inhalt:
00:00 Intro
01:15 Hannah Hauser stellt sich vor
07:05 Diäten und die Schilddrüse
12:00 Die Aufgabe der Schilddrüse
13:45 Was ist Unter-/ Überfunktion & Hashimoto
21:15 Auswirkungen von Diäten auf Schilddrüse
25:25 Weg von Diäten, Schilddrüse heilen
28:30 Schilddrüse und Sexualhormone
30:00 Was darf man nicht essen?
37:00 Was sollte ich essen?
39:20 3 Tipps, was man tun kann
47:00 Tipps gegen Stress
49:20 Mentale Ebene anschauen
56:00 Schilddrüsentabletten und Arztbesuche
Studien, über die in dieser Folge erwähnt wurden:
Diäten von Jugendlichen:
de.statista.com/statistik/daten/studie/6726/umfrage/diaet-erfahrung-bei-jugendlichen/#:~:text=Die%20vorliegende%20Statistik%20zeigt%20die,mindestens%20einmal%20eine%20Di%C3%A4t%20gemacht.
Verteilung Frauen/Männer Diäten:
www.aerztezeitung.de/Panorama/Umfrage-Fast-jeder-zweite-Erwachsene-findet-sich-zu-dick-445962.html
⚖️ RECHTLICHE HINWEISE
↪︎ Die Inhalte und Produkte von intumind stellen keinen medizinischen Rat dar und richten sich an körperlich und psychisch gesunde Menschen.
#intumind #leicht #endlichleicht #abnehmen #gesundheit #ernährung
„Bleib realistisch!“
„Vielleicht steckst du dir nicht so große Ziele!“
„Hör auf zu träumen“
Viele Menschen hören wegen solchen Aussagen irgendwann auf zu träumen …
Dabei ist es so wichtig, dass du dir erlaubst zu träumen.
Mit großen Träumen erreichst du große Ziele.
Und nur wenn du wirklich an deinen Weg glaubst, öffnest du dir Türen, die du sonst vielleicht niemals entdeckt hättest. 🚪
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01:15 Hannah Hauser stellt sich vor
07:05 Diäten und die Schilddrüse
12:00 Die Aufgabe der Schilddrüse
13:45 Was ist Unter-/ Überfunktion & Hashimoto
21:15 Auswirkungen von Diäten auf Schilddrüse
25:25 Weg von Diäten, Schilddrüse heilen
28:30 Schilddrüse und Sexualhormone
30:00 Was darf man nicht essen?
37:00 Was sollte ich essen?
39:20 3 Tipps, was man tun kann
47:00 Tipps gegen Stress
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Studien, über die in dieser Folge erwähnt wurden:
Diäten von Jugendlichen:
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Verteilung Frauen/Männer Diäten:
www.aerztezeitung.de/Panorama/Umfrage-Fast-jeder-zweite-Erwachsene-findet-sich-zu-dick-445962.html
⚖️ RECHTLICHE HINWEISE
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#intumind #leicht #endlichleicht #abnehmen #gesundheit #ernährung
Переглядів: 318
Відео
Mach deine Schilddrüse stark | Interview mit Hannah Hauser
Переглядів 1,9 тис.4 години тому
Was hat Abnehmen mit der Schilddrüse zutun? Und was kann diese Schilddrüse überhaupt alles? In dieser spannenden Podcastfolge nimmt uns Ernährungs- und Schilddrüsen-Expertin Hannah Hauser mit und du erfährst ... ... für was die Schilddrüse so alles zuständig ist. ... was die Schilddrüse mit Abnehmen, Haarausfall und Müdigkeit zu tun hat. ... was eine Unterfunktion, eine Überfunktion und Hashimo...
Erlebe dein "Zukunfts-Ich" | Mentalübung mit Dr. med. Marc Reinbach
Переглядів 2,3 тис.21 годину тому
Wer letzte Folge schon gehört hat, weiß, dass Marc mit Fabienne über das Thema “Abnehmen beginnt im Kopf” gesprochen hat. Falls du die Folge noch nicht gehört hast, legen wir sie dir wirklich sehr ans Herz, da du ganz viele wertvolle Sachen zum Thema Abnehmen und Gesundheit allgemein lernst! Aber was erwartet dich jetzt heute … In dieser Episode erfährst du … … wie du neue Trampelpfade in deine...
Abnehmen beginnt im Kopf - Talk mit Dr. med. Marc Reinbach
Переглядів 3,2 тис.День тому
Was haben unsere Gedanken mit dem Abnehmen zu tun? Und wie kann ich sie aktiv für meine Wünsche nutzen, um an mein Ziel zu kommen? In dieser Podcastfolge spricht Host Fabienne mit Dr. med. Marc Reinbach, promovierter Arzt und Gründer von intumind über genau das Thema: Warum Abnehmen im Kopf beginnt. In dieser Episode wirst du lernen … … warum Diäten nicht funktionieren und warum du bisher gesch...
Endlich leicht - Was dich im intumind Podcast erwarten wird
Переглядів 1,2 тис.День тому
In der Folge "0" des neuen intumind Podcasts "Endlich Leicht - Gesundheit und Ernährung leicht gemacht" soll es erst einmal um dich gehen. Was darfst du von diesem Podcast erwarten? Wer ist eigentlich der Host und welche Themen werden im Podcast eine Rolle spielen? Fabienne, Wissenschaftsjournalistin bei intumind und Host des Podcasts stellt sich dir vor, erzählt dir von ihrer Geschichte und er...
Endlich Leicht - Der Trailer zum neuen intumind Podcast
Переглядів 3,3 тис.День тому
Unser brandneuer Podcast “Endlich leicht - Gesundheit und Ernährung leicht gemacht” steht nun in den Startlöchern und wir können es kaum erwarten, ihn mit dir zu teilen! Um dir einen kleinen Vorgeschmack zu geben, haben wir extra für dich einen Trailer gemacht. In unserem Podcast erwartet dich eine bunte Mischung aus inspirierenden Geschichten, tiefen Einblicken in die Welt des gesunden Lebens ...
Die Macht der Gedanken - intumind
Переглядів 827Місяць тому
⚖️ RECHTLICHE HINWEISE ↪︎ Die Inhalte und Produkte von intumind und Dr. med. Marc Reinbach stellen keinen medizinischen Rat dar und richten sich an körperlich und psychisch gesunde Menschen. 📂 STUDIEN Studien, welche die Aussagen aus diesem Video stützen können: ↪︎ Quelle: pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8363212/ ↪︎ Quelle: www.researchgate.net/publication/14113417_A_10-year_longitudinal_study_of_body_...
Der Weg der Selbstannahme - intumind
Переглядів 385Місяць тому
⚖️ RECHTLICHE HINWEISE ↪︎ Die Inhalte und Produkte von intumind und Dr. med. Marc Reinbach stellen keinen medizinischen Rat dar und richten sich an körperlich und psychisch gesunde Menschen. 📂 STUDIEN Studien, welche die Aussagen aus diesem Video stützen können: ↪︎ Quelle: pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8363212/ ↪︎ Quelle: www.researchgate.net/publication/14113417_A_10-year_longitudinal_study_of_body_...
MIND Methode - Gewohnheiten dauerhaft verändern! Ohne Diäten, ohne Kampf - sondern mit Leichtigkeit
Переглядів 1,2 тис.3 місяці тому
Hey ihr Lieben, heute ist Anti-Diät-Tag und wir haben uns etwas überlegt, womit wir möglichst viele Menschen auf ihrer Reise raus aus der Diät und rein in die Leichtigkeit unterstützen möchten. ❤️ In diesem Video sprechen wir über die MIND Methode. Die MIND Methode fasst die Grundlage von intumind zusammen und das, was wir von und mit euch in den letzten 8 Jahren lernen durften. 🙏 Es geht um di...
Die erste Diät einer jeden Frau: Die Diät-Karriere 😱
Переглядів 5733 місяці тому
Der erste Job, den viele von uns annehmen, ohne ein Vorstellungsgespräch zu verlangen. Klingt verrückt, oder? 😅 Statistisch gesehen haben 42% der 14-jährigen Mädchen in Deutschland bereits eine Diät ausprobiert. Das sind mehr Diät-Praktika, als man zählen kann! Und mit 33,6 Prozent aller Mädchen zwischen 14 und 17, die Symptome einer Essstörung zeigen, scheint es, als wäre es Zeit für eine Künd...
Schluss damit ‼️ Wie Diäten deinem Körper schaden
Переглядів 7883 місяці тому
In 5 Tagen ist Anti-Diät-Tag! 🥊 Weißt du, was während einer Diät in deinem Körper passiert und warum das passiert? Wenn nicht, dann leg ich dir ans Herz, schau dir dieses Video an. Lasst uns den Kampf gegen den eigenen Körper beenden. Lasst uns mit unserem Körper liebevoll zusammenarbeiten. Ein Blick hinter den besten Grund und unsere Motivation, Diäten den Kampf anzusagen. Dein Marc und das ga...
60 kg Gewichtsverlust | Wunder oder doch wissenschaftlich fundiert?
Переглядів 2,2 тис.6 місяців тому
Wir bei intumind haben Großes vor und möchten dich einladen, als eine*r der Ersten Teil unseres neuen Herzensprojekts zu werden ❤️ Trage dich jetzt hier auf die Warteliste ein → www.intumind.de/leicht Viele unserer Teilnehmer:innen berichten uns immer wieder: "Das fühlt sich an wie ein Wunder!" 🤩 Beeindruckende Abnehmerfolge von bis zu über 60kg - klingt fast wie ein Traum, oder? Aber lasst uns...
Eine persönliche Botschaft von Marc und dem intumind Team - Beginn einer neuen Ära
Переглядів 5 тис.6 місяців тому
Wir bei intumind haben Großes vor und möchten dich einladen, als eine*r der Ersten Teil unseres neuen Herzensprojekts zu werden ❤️ Trage dich jetzt hier auf die Warteliste ein → www.intumind.de/leicht In den letzten Tagen ging es turbulenter her als gewöhnlich, nachdem wir den Weggang unserer Mitgründerin Mareike verkündet haben. Das hat uns dazu bewegt, ein ganz besonderes und das wohl emotion...
Ankündigung | Jetzt bist DU gefragt!
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Ankündigung | Jetzt bist DU gefragt!
🧡 Erfahrungen mit intupower (Selbstliebe/ Selbstbewusstsein aufbauen, inneres Kind) | mareikeawe.de
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🧡 Erfahrungen mit intupower (Selbstliebe/ Selbstbewusstsein aufbauen, inneres Kind) | mareikeawe.de
💖intupower - Das Online-Programm für mehr SELBSTLIEBE + Selbstvertrauen aufbauen | mareikeawe.de
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-17 Bauchumfang und ein Leben voller Genuss - Erfolgsgeschichte Lisa B. | mareikeawe.de
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Endlich keinen Essensdrang mehr - Erfahrungen mit intueat - Julias Erfolgsgeschichte | mareikeawe.de
Переглядів 4,9 тис.3 роки тому
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Erfolgsgeschichte von Maria | mareikeawe.de
Переглядів 4,1 тис.3 роки тому
Erfolgsgeschichte von Maria | mareikeawe.de
-8kg - entspannt abnehmen ohne Diät (Katja erzählt von ihren Erfolgen mit intueat) | mareikeawe.de
Переглядів 2,7 тис.3 роки тому
-8kg - entspannt abnehmen ohne Diät (Katja erzählt von ihren Erfolgen mit intueat) | mareikeawe.de
danke für diesen tollen Beitrag an Euch beide 👍🏻😘. nehme auch seit ca 37 Jahren Tabletten. Mich traf fast der Schlag als ich gehört habe, das ich in meinem Fall keinen schwarzen Kaffee morgens auf nüchternen Magen trinken sollte. Mache ich seit bestimmt 30 Jahren, 2 große Tassen (am liebsten vor dem Aufstehen im Bett). das ist sozusagen mein "Morgenritual". seit einiger Zeit wird mir regelmäßig übel nach meinem Kaffee. Wahrscheinlich weiß ich jetzt den Grund 🙈. Leider kann ich aber so früh nichts Essen, und ich liebe meinen Kaffee doch so sehr (mit Milch schmeckt er mir leider nicht). Deshalb meine Frage: würde es reichen ein paar Walnüsse zu essen oder wäre das Quatsch? bin grad völlig verzweifelt und suche nach Lösungen 🙈🙈 herzliche Grüße Anja 🥰🥰
Jetzt bin ich 73 Jahre alt, seit den 80iger Jahren schlucke ich Schilddrüsentabletten!!!! Im September habe ich zwei Termine beim Endokrinologen, weil ich endlich mal wissen will, was mit meiner Schilddrüse nicht stimmt. Ich bin gespannt. Ein toller Podcast, Fabienne du hast das wieder toll gemacht, Hanne Hauser war sehr informativ, habe mir sofort ihr Buch auch meinen EBook-Reader geladen und weiß, was ich abends bevor ich mit dem mentalen Training in den Schlaf sinke noch lese. Danke für das tolle Thema und liebe Grüße aus dem Norwegenurlaub Rosi❤
Sehr sympathisch. Danke für den tollen Podcas .Man kann von euch was mitnehmen. Habe euch schon eingespeichert, freue mich schon auf das nächste.Danke für alles 😊
Yeah, richtig cool. 😊 Das Buch habe ich schon gelesen und schon einige Dinge umgesetzt
Wow, was für viele tolle Inspirationen 🎉🎉 vielen lieben Dank ❤🙏🙏 Wirklich mega hilfreich 🎯
Herzlichen Glückwunsch und eine tolle Jubiläumswoche sowie noch viele erfolgreiche Jahre mit vielen Kunden und vielen guten Ideen wünscht euch eure überzeugte Intuminderin Rosi aus dem Urlaub in Norwegen. Auch hier funktioniert das Leicht-Programm super mit allem was dazu gehört. Es hat sich so vieles für mich zum positiven geändert. Mein Leben ist nicht nur leichter geworden, sondern durch das mentale Training haben sich schon viele alte Gewohnheiten verabschiedet und neue sind dabei sich zu verankern. Das verdanke ich euch dem ganzen Intumind Team und meinem " ins TUN kommen". Ich kann nur jedem Intumind empfehlen ❤🌹
Danke, dass ihr dem wichtigen Thema Schilddrüse Raum gebt und danke fürs Interview, Fabienne! Hat viel Spaß gemacht 😊❤
9 Jahre und soooo viel Erfolg. Herzlichen Glückwunsch ❤🎉
Super spannend
Ich war schon richtig neugierig auf das heutige Thema. Und ich wurde nicht enttäuscht. Schilddrüse ist ein interessantes Thema. Fabienne hat gute wichtige Fragen gestellt. Gerade Frauen im Alltag haben Probleme auf sich zu achten. Mein Fazit ist,dass ich mit den Programmen von Intumind, wie Intueat, Intupower,Stress less, Intueat Pro und vor allem Leicht dein Abnahmekompass, alles richtig gemacht habe. In diesen Programmen wird alles behandelt, was wichtig für eine gute Schiddrüsenfuntion ist. Deshalb habe ich es auch geschafft 23 kg abzunehmen und vor allem sie zu halten. Noch ein Fazit, es ist wichtig für die Schilddrüse auf die Lebensmittel ,Bewegung, Stress zu achten. Alles was wir von Intumind lernen. Vielen Dank für dieses tolle Gespräch. 😊
Sehr interessantes Thema
Sehr schönes Video
😂klasse gemacht
Hallöchen, toller Podcast, gefällt mir sehr! Aber wo finde ich das Arbeitsblatt, von dem ihr gesprochen habt? Sehe den Podcast über UA-cam und da habe ich das Arbeitsblatt nicht gefunden.
Macht Mut und ist interessant
Eine richtig schöne Gedankenreise. So kann ich nachfühlen das Abnehmen in mir passiert und nicht mit tausend Regeln von außen. Hat mich ganz prima mitgenommen. Freu mich auf mehr.
Das freut uns wirklich sehr!
Euer Podcast ist so nah an den Menschen dran. An den Gefühlen die einen beim Abnehmen beschäftigen. Es kommt so authentisch rüber. Freu mich auch weitere Folgen.
Sehr netter sympathischer Podcast. Das wird richtig gut❤
Super interessanter Podcast 😊 Ich freue mich schon sehr auf die nächsten Folgen 🎉
Das freut uns sehr!
Also dieses Audio hat mir richtig richtig gut gefallen. Die Musik Klasse. Richtig beruhigend. Ich hatte bei deinen Audios am Anfang etwas Probleme ,aber dieses ist der Knaller. Vielen Dank dafür. Für eure Arbeit.😊
Danke dir, liebe Dörte! Das bedeutet uns sehr viel!
Mega.... Das motiviert einen wieder richtig 🎉❤ ihr seid toll... Nur zu empfehlen
Ganz lieben Dank!
Wow! Für mich das beste mentale Coaching ever von Intueat und intumind … wow! Und so eine angenehme Stimme !! … und alles sehr authentisch und kein bisschen runtergerattert … Danke lieber Marc und liebes intumind Team … so kann es ja nur klappen … !! ❤
Wow, vielen lieben Dank! Wir machen den Podcast auch mit ganz viel Herz für euch! Schön, dass das so auch ankommt.
Hallo lieber Marc, ich bin heute echt nicht gut drauf und habe eben in der Mittagspause deinen Podcast gehört... Ich bin in einer ganz anderen tollen Energie und fühle mich megaaaaaa wohl in meinem Körper ❤🙏. Ich höre den Podcast jetzt mindestens 1 x am Tag 🎉🎯✌️✨ Herzlichen Dank und bin schon so gespannt auf die nächste Folge. Ganz liebe Grüße aus dem Schwarzwald 🥰🥰✌️
Das ist natürlich mega! Danke, dass du das mit uns teilst und wie schön, dass dir diese Mentalübung so helfen konnte! Denke immer daran, auch negative Emotionen dürfen gefühlt werden, aber wenn dir die Mentalübung hilft, auch die schönen Momente am Tag wahrzunehmen und dich auf deine Ziele zu konzentrieren, umso besser! Ganz liebe Grüße!
Wow, liebe Fabienne, hab ganz herzlichen Dank für Deine erfrischende, natürliche und inspirierende Art Deine Botschaft rüberzubringen. Toll dass Du so offen auch von Dir erzählst und berichtest. Ich freu mich auf die neuen Folgen mit Dir! 🥰🎵🎶🌺🎻
Vielen lieben Dank lieber Matthias, das freut mich echt von ganzem Herzen!
Lieber Marc ich liebe deine mentalen Audios, deine Stimme ist so angenehme Stimme ist schon so entspannend. Danke, ich hoffe es gibt zukünftig noch mehr von dir. Liebe Grüße aus dem Norwegenurlaub Rosi 🙋🏼♀️🌹❤️
Liebe Rosi, Wunsch ist angekommen und vorgemerkt ;) Wir freuen uns sehr über dein Feedback! Liebe Grüße aus Düsseldorf nach Norwegen!
😊Danke, total angenehme Meditation Du hast eine sehr angenehme Stimme
Das freut uns wirklich sehr! Herzliche Grüße!
Hallo Marc, vielen Dank. Ich habe ja schon früher einige Meditationen dieser Art gemacht, aber dennoch fühlte ich hier irgendwas besonderes... Du hast aber auch eine unglaublich schöne Stimme und hast mich damit total mitgenommen. Ich freue mich schon sehr auf weitere Folgen mit dir. Ich weiß, ich werde es wieder schaffen und dieses Mal auch dabei bleiben!
Herzlichen Dank, das macht uns sehr happy! Herzliche Grüße gehen raus an dich!
Vielen herzlichen Dank für duesen Podcast! Das war eine tolle Sendung von euch beiden. Informativ und ermutigend! 🤩❤
Danke, dass macht uns sehr sehr happy ❤
Herzlichen Dank, wunderschöne Meditation ☀️💚
Sehr schön 🌻Danke Marc!
Danke für deine Geschichte. Alles Gute weiterhin für dich und deinen Kolleginnen und Kollegen.
Ich danke dir!
Mega! Was für ein toller neuer Podcast! Du hast Recht, das wird mein neuer Lieblingspodcast!! ❤
Das freut uns wirklich sehr! ❤
Toller Podcast 😊😊😊ich freue mich schon auf jeden Montag. Viel Erfolg Fabienne
Wie schön! Herzliche Grüße gehen raus an dich!
Machst du prima Fabienne. Klasse Format.😊👍
Dankeschön 🤗
Ein LIEBES HALLO zurück als Treue Clubberin. Ich freue mich dich jetzt regelmäßig zu sehen. Tolle Intumind Programm, Tolles Team, Mega Erfolge für mich ,wie 23 kg Abnahme und mer Selbstwertgefühl/mehr Mut für Neues und mehr Lust an Bewegung . Ein wirklich neues Lebensgefühl. Vielen Dank für eure Arbeit und Betreuung im coolen Club.😊
Liebe Dörte, fühle dich ganz lieb gedrückt! So schön, dass du dir die Zeit genommen hast in unseren neuen Podcast reinzuhören! Deine Zeilen gehen direkt ins Herz! Herzliche Grüße, Fabienne ❤
@@intumind-gesundheit 🥰🥰🥰
Liebe Fabienne dein Dialekt gehört einfach zu dir❤. Du machst das so toll, ich freue mich auf deine Podcast Beiträge. Du machst das mit so einer Leichtigkeit, dass es Freude macht dir zu zu schauen und zu zu hören. Viel Erfolg für dich und dem ganzen Intumind Team. Leider hatte ich heute Morgen keinen Empfang hier im Norwegenurlaub, also hole ich das nun heute Abend nach. Gleich kommt dann noch die erste Folge mit Marc. ❤❤❤
Vielen Dank für diese schöne Zeit. Es tut so gut euch zuzuhören
Wow, herzlichen Dank! Wie schön sowas zu lesen ❤
Danke, Fabienne, dass du deine persönliche Geschichte teilst! Das macht dich noch nahbarer und überzeugender.
Liebe Monika, danke für deine Worte, das freut mich wirklich sehr. Es ist uns ein ganz großes Herzensanliegen euch zu inspirieren und bei euren Zielen zu unterstützen ... da ist es für mich tatsächlich ... irgendwie selbstverständlich von meiner eigenen Geschichte zu erzählen .. sie war sehr emotional und hat für mich alles verändert... wenn das bei euch ankommt, ist das einfach ein großes Geschenk für mich ❤
Ein charmantes, sympathisches megatolles Team. Da fängt der Montag supergut an!
Das freut uns total! ❤
Soo schön jetzt auch als Podcast🥳
❤❤❤
Sehr interessant. Ich bleibe gerne am Ball... Vielen Dank!
Wie schön! Vielen lieben Dank! ❤
Schade, dass ich heute Morgen nicht gleich dabei sein konnte, hatte keinen Empfang. Aber besser spät, als gar nicht. Nie wieder Diät, das weiß ich seit ich Intumind kenne und das Leicht-Programm durchlebt habe. Gut 10 kg sind runter seit Ende Februar. Ich habe gelernt, dass es nicht drauf ankommt wieviel ich esse, sondern was. Ich habe gelernt meine alten Trampelpfade zuwachsen zu lassen und neue Trampelpfade angelegt. Dabei hilft mir das mentale Training mit den Audios enorm. Die Unterstützung durch das Intumind Team hilft natürlich genauso wie die tolle Community in der ich als Clubmitglied bin. Jetzt noch die Tipps und Informationen durch eure Podcasts, da fällt es einem leicht am Ball zu bleiben. Ich bin überzeugte Intuminderin und wünsche euch viel Erfolg und viele neue Kunden. Liebe Grüße aus dem Norwegenurlaub eure Rosi🌹❤️
Ein toller Einstieg Fabienne, das ist genau deine Welt🎊❤ Ich freue mich auf viele weitere tolle Folgen🥰🤗
Von Herzen Danke ❤❤❤
Macht neugierig auf mehr. Schön, dass es euch gibt ❤
Von Herzen Danke! ❤ Ihr seid einfach großartig!
Herzlichen Dank ihr Lieben ❤
Danke an Euch! Euer Feedback überwältigt uns! ❤
Wow wie klasse 🎉✌🏻. Ich bin schon sooo gespannt 🥰🥰 lets go 🎯❤️🫶🏻
Lets goooooooo ❤❤❤ Grüße und Umarmung ❤
Das Video war sehr schön
Sehr schön.....dann hört dir auch ein leidenschaftlicher Aschaffenburger zu 😄😄
Wie cool! Fühl dich lieb umarmt! Grüße in die Heimat ❤
Wow Fabienne eine neue Herausforderung.👌🥰
Absolut, und ich bin bereit alles zu geben, damit ihr ganz viel Mehrwert und Inspiration bekommt :)
Ich freue mich schon sehr auf das neue Format ☺️🥳❤️
Wie schön!
Dankeschön ❤.
❤
Kann man alles hier auf youtube folgen? Ich habe nur youtube
Ja , die Folgen siehst du hier auf UA-cam 🤗
Ganz genau, die Folgen werden auch immer auf UA-cam hochgeladen ❤